اللحظات الاخيرة .. ولا تسألوني شو صار بعدها
شوفو شو صار في اللحظات الاخيرة .. ولا تسألوني شو صار بعدها؟؟ !! .. اترك لكم التعقيب على الصور..
فنان يرسم بالقهوة , فعلا يستحق كل التقدير .. صور
فنان يرسم بالقهوة , فعلا يستحق كل التقدير لهذه الموهبة الرائعة .. بالصور ..
"إذا رحت إيطاليا بتشوف هالبوابة في روما ..أدخل على طول مع البوابة ..بتلقى ناس يبيعون أقفال .. إشتر واحد كبير او الي
يعجبك ..في هذه البلد كل واحد مع حبيبته يشترون قفل ويكتبون أساميهم والتاريخ ..ويقفلونة في إي مكان على الجسر .. ويرمون المفتاح في النهر عشان ما يفترقون للأبد - هكذا تقول اسطورتهم حسب ايمانهم الشخصي".
موقع بانيت وصحيفة بانوراما
هذا العجل العملاق يستعد الان لدخول موسوعة الارقام القياسية ورغم ان عمره لا زال 7 سنوات ومرحلة النمو عنده مستمرة الا ان ارتفاعه
البالغ اكثر من 6 اقدام ووزنه الذي يزيد عن الطن يرشحانه لدخول الموسوعة .. الطريف في الامر بان صاحب هذا العجل الذي يبلغ طوله 14 قدما كان ينوي قتله لحظة ولادته لعدم رغبته في وجود الذكور في مزرعته , الا ان تدخل جاره منعه من قتله واصبح على ما هو عليه الان .
اطول فتاة مراهقة في العالم , بالصور الغريبة
هذه الفتاة وتدعى ايلساني سيلفا , وهي تبلغ من العمر 14 سنة , ارتفاعها يصل لـ 2,06م . وهي تشارك رفيقاتها باللعب واللهو , بفارق كبير بالارتفاع .
صور المخلوق الغريب والعجيب يطير ويشبه الديناصور
صور المخلوق الغريب والعجيب والاشد غرابة أنه يطير ويشبه الديناصورات الا ان حجمه صغير جدا .. اليكم صوره
ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب
على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه.
من مظاهر ضعف الشخصية :
1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.
وعلى الشاب الذي يعاني من ضعف الشخصية أن يحدد السبب في هذا الأمر حتى يستطيع معالجته، فإن كان خجلا حاول التخلص منه، وإن كان خوفا سعى لإزالته، وهكذا
بالإضافة إلى الأمور العامة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة ومنها:
أولا: كثرة القراءة والمطالعة، خاصة لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على الآخرين.
ثانيا : تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا
ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس.
رابعا : ابذل جهدك واسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.
خامسا : لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف.
سادسا : شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.
سابعا : حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره.
ثامنا: توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.
ابكى سيدتي فالبكاء يفيدك
نصح اخصائيو الطب النفسي في جامعة ماركويت بولاية ميتشجان الاميركيه بعدم التردد في
البكاء وذرف الدموع, خاصه في المواقف والاحداث المؤسفة والمؤلمة التي يكون البكاء فيها هو الوسيلة الوحيدة المشروعة والمقبولة اجتماعياً , نظراً للفوائد العديدة الناتجة عن البكاء وذرف الدموع الدكتورة علا شاهين اخصائية الطب النفسي بكلية طب القصر العيني تعلق على هذه النصائح قائله: ان الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا والجراثيم العالقه بها, وتقلل اتوتر الذي يشعر به المرء,كما ان كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم بسبب انحباس المواد والمركبات المؤذيه داخل أنسجة الجسم, مشيره الى ان المرأة تعيش حياة اطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها لأنها اكثر استعدادا للبكاء من الرجل. خاصه وان البكاء لا يساعد في اخراج السموم من الجسم فقط , لكنه يساعد في التخفيف من الضغط العصبي والنفسي المصاحب للعصر الحديث.
نصيحة : اعتني بيديك قبل زحف التجاعيد اليها عزيزتي
بعد مشوار طويل مع نظافة المنزل .. اهتمي بيديكِ قبل زحف التجاعيد عليها ، فانت عانيتِ مشواراً طويلاً مع نظافة منزلك ،
وينعكس ذلك سريعاً على جفاف يديكِ ، ولكن خبراء التجميل يحذرونك من هذا الجفاف مؤكدين أن بداية التجاعيد تظهر على اليدين أولاً قبل الوجه والرقبه ، لذا ينصحونك بتكثيف العناية بهما .
واليك الخطوات السليمة للعناية باليدين :
الترطيب:
تحتاج بشرة اليدين إلى استخدام كريم للترطيب بشكل مستمر خلال اليوم, فالجلد الجاف يكون أكثر عرضة للجروح والخدوش والتشققات بالمقارنة بالجلد المرطب الطري.
الحماية:
يجب حماية اليدين بشكل دائم سواء عند التنظيف أو العناية بشؤون المنزل من أعمال مطبخ وخلافه لذلك يفضل ارتداء قفازات مطاطية مناسبة عند القيام بهذه الأعمال والحرص علي عدم تعريض اليدين للشمس ولأشعتها المباشرة والتأكد من تجفيف اليدين جيدا بعد استعمال الماء فبقايا الماء علي البشرة قد تتبخر وتترك الجلد أكثر جفافا.
حمامات طبيعية لليدين :
مثلما يحتاج جسمك إلى حمامات أعشاب لإزالة التوتر وترطيب البشرة ، يديكِ أيضاً في حاجة إلى حمامات مشابهة وأقنعة أيضاً، إليكِ بعض الأفكار. اغلي كمية من الماء مع ملعقتين من أعشاب البابونج أو المرمرية اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في هذا الماء لمدة 20 دقيقة وبعدها جففيها جيدا بمنشفة ناعمة ثم ضعي كريما مرطبا غنيا ولا تقومي بأي عمل حتي تمتص البشرة الكريم.